make a soul harmony

早朝から自転車に行ってきた日は１日が長いです。
5時過ぎから9時過ぎまで走ってきて、体はいい具合に疲れていてもまだ朝だから(*≧∀≦*)

そのあと、こ～んな感じで寝てしまってはもったいない！


思いきって買い出しに出掛け(ionも一緒に)、



ケバブサンド食べて(ionはパンを少し)、

夜はタイ料理(ionは無理～)！



もちろん材料買ってきて作りましたよ。
味付けはペーストだけど♪

楽しくて長い１日だったなぁ。