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make a soul harmony

日常のあれこれ。

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体が重い・・・
痛感
運動不足だぁ~

暖かくなってきたので、海復活してから本日で2回目。


しんどい・・・


パドルが・・・


今日はかなり楽しい波だったのに、もっともっと入ってたかったのに、
へとへとになって残念ながら終了。
でも2時間半ぐらいやってたから、しかたないか
まだ波はあったんだよなぁ。

シャワー浴びたら体全部がポワンポワンだし、
今は広背筋がだるいし

ちょっと入っただけでこれじゃぁねぇ。
情けないです

でもこの疲れ&筋肉痛、ちょっと気持ちいい
充実感ってやつ
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コメント

1. あら、あら。o(^-^)o

年なんだから無理しちゃだめよ~。

なんてね。(^_-)-☆

筋肉痛も充実感の一つね、なるほど。それなら少しは筋肉痛を恐れないですむかな!?(#^.^#)

hijikiさんへ

年ねぇ。
年齢には勝てないのかな。
そんなことないよね、
意気込みで・・・
いけるでしょ・・・?
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