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この時期の平日はionのゴハン作れないくらいヘトヘトなので・・・貯金。

って言ってもこれで4日分。
今日から食べるから水曜日にはおしまい。
さて、そこで一度作れるか?
それともカリカリかなぁ。
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土日遊んだ分、今朝はいろいろやることいっぱい!
やらなきゃいけないことと、やりたいこと。

最近月曜日から金曜日までは手作りゴハンで、週末になるとカリカリを食べてるion。
週末はなんとなく忙しく遊んじゃって(笑)

でも一時期はionのごはんに悩み、フードジプシーになりかけた私が
こうしてカリカリも気にせずあげれるようになったのは手作りご飯に出会ったからだよなぁ。
ときどき食べるぐらいならきっとどんなフードでも大丈夫って思うようになりました。
(一応気をつけて選びますけどね。)

さて午前中にやったこと。
洗濯・おとといもらってきた野菜の保存準備(ゆでて冷凍とか・・・)・ionのゴハン作り・ちょっぴり革細工。
けっこう動きまくったぞ~♪

今日のionのゴハンは栄養満点ですよ~。
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土曜日にもらってきたニンジンのうろ抜きが葉っぱごと入ってるし~、大好きな納豆も入ってるしね~。

夜ご飯が楽しみだね、ion。

よし、がんばった!
仕事行かなくちゃ~。
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久々にionのご飯のこと。

だって、だいたい同じだからここに載せるまでもなくって~。
今回も冬の定番だし・・・でも、載せとこう♪

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大根の皮・鶏ムネ肉・卵・ごはんのおじや。
全体に白っぽいので彩りに・・・青海苔。

冬はいつもこんなです。
大根の皮を使う日がやたら多い・笑
大根はionのご飯に使えると思うと皮を厚くむくのにも抵抗なし!
そしたら人間のお料理も美味しくできるし、一石二鳥!?

あとはサツマイモとかサトイモとか、大根の葉っぱとかニンジン。
そんな感じですね~、毎日。

栄養バランスは年間通して考えて・・・
というか、旬のもの中心に使ってれば自然にバランス取れるかなぁなんて安易に。
夏はトマトとかきゅうりとかレタスとかが多くなったりして、今とはがらっと変わったご飯になるし。

人間のご飯だってそんな厳密に考えてないんだから
ワンコのだってそんな感じでOKかな、って気軽に作ってます。
やっと気軽にできるようになったとも言う。。。
はじめはガッチガチだったもんなぁ、私。

さぁ今日も美味しく食べておくれ~♪
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ion用です~♪

“ionご飯”の基本は『ごった煮風おじや』だから、彩りも何もない日もあるんだけど・・・
今回の組み合わせはおいしそうだったので。

鮭はあらがお安かったので即GET!
圧力鍋で煮て骨ごとです。
かぼちゃの黄色が綺麗。

ま、ionにとってはいつもと同じご飯なんだけど。
鮭は久々だったから喜んでくれたかな。
手抜き~。

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でも美味しそうでしょ??

ご飯50g
たまご1個
納豆1パック
大根の葉のおひたし少々

これでok♪
彩りもgood!

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彩りがいいとか悪いとか、全く気にしないこのお方。
早く欲しい~と鼻を鳴らしているところ。。。
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  • プロフィール
HN:
soul-harmony
性別:
女性
自己紹介:
*soul-harmony*
tk・ionと楽しい毎日を過ごしています。


*ion*
2006.8.15 生まれ

雑種
甲斐犬?シェパード?とよく聞かれるが、何が入ってるのか分からない


*TK*
私のだんなさま。
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